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    抑郁小子

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  • 抑郁症的心理治疗:战胜心理的痛苦

    首先我们来说心里痛苦是什么?为了把心里的痛苦搞清楚,我们先要把身、心、灵这三者之间的关系详细的解释一下。生就是生理的部分,是生命系统中有关于物质的部分,我们的肉体,我们的脏器,我们的五官,这些都是我们的身体的物质部分。心并非是心脏,它是我们整个生命的能量,包括两个部分,一个是生物电,还有一个是气。生物电主要负责肌肉...
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  • 抑郁症科普
  • 06-27 20:31 电脑端
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  • 我是D,也叫抑郁症

    【小D篇 创作目的】“一切心理治疗的本源就是爱”2016年10月在央视各频道播放“关注抑郁症”公益广告《小D篇》,影片以代表抑郁症的卡通形象小D的自白为主线,阐述一个男主人公,遇到了小D之后生活的改变和摆脱小D的心路历程。影片呼吁抑郁症患者,对生活有信心,不回避心理健康。提醒人们对待抑郁症患者不歧视、不误解、正视抑...
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  • 06-26 23:31 电脑端
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  • 抑郁症的生理治疗:战胜生理上的痛苦

    人生的痛苦分为生理上的痛苦、心理上的痛苦和灵性上的痛苦,这三种痛苦发生的机制都各不相同。今天我们先来为大家来解构,关于生理上的痛苦对我们情绪上的影响,以及如何去从生理的痛苦中去获得解脱。假如我们真正的学会了这样一种能力,事实上我们也学会了,从痛苦当中能够离苦得乐的能力。因此这种能力非常重要,那么在学会这种能力之前,...
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  • 06-24 19:50 电脑端
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  • 抑郁症的心理治疗:修复玻璃心重拾自信心

    如何战胜抑郁情绪呢?任何抑郁情绪的发生都是内外相互影响造成的。因为在过去的人生经历当中,我们的内在有了很多的创伤,而且在外部因素的诱发之下,重新让这些创伤中所压抑的负面情绪,不断的发酵,不断的放大,然后让我们的抑郁情绪陷入到了万劫不复的深渊,而当你无力去自救的时候,就会陷入抑郁症的深渊。所以我们先要解决的问题是:如...
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  • 抑郁症科普
  • 06-22 17:51 电脑端
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  • 如何防治抑郁症和抑郁情绪?

    抑郁情绪的产生是因为对自己失望和对世界失望。所以就这两个方面,我们能找到防治抑郁情绪的方法。如果我们始终保持对自己的信心不丢失,对世界保持积极的态度,抑郁情绪就无从产生。我们的人生一共有八个方面:财富、人际关系、事业、家庭、学习、快乐、健康和灵性成长。每个人有不同的分法,但人生的的各项活动都可以归类到这八大范畴之一...
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  • 06-21 13:06 电脑端
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  • 抑郁症有哪些表现症状?

    抑郁症有哪些表现症状?我们该如何判断自己是否陷入了抑郁情绪中?我们可以从内在的感受和外在的行为模式上做自我判断。1、从内在的感受和体验上判断在抑郁情绪之下,你开始焦虑,也就是担心,担心未来发生不好的事情。有些事情不太可能发生,但是你的内心仍然认为即将发生,甚至把自己的幸福依赖于这件事之上。这种焦虑慢慢的演变成一种心...
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  • 06-20 21:18 电脑端
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  • 产后抑郁症的发病机理、表现症状及注意事项

    在我们国家恢复二胎政策之后,有很多高龄夫妇也打算要二胎,这也造成产后抑郁的情况更加的常见。其实,产后抑郁也并不少见,并且这类抑郁症比较难去调整和恢复。患上产后抑郁的女性在生完孩子后,她们的行为反应让很多人无法理解,因此你很难用正常的咨询和疗愈手段,和她们去讲道理。所以产后抑郁是作为抑郁症中的一个独立的门类。当它成为...
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  • 06-18 23:38 电脑端
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  • 抑郁症的发病机理以及危害

    治疗抑郁症的理念和方法不仅对于抑郁症患者或者正在被抑郁情绪干扰的各界人士有帮助,而且对于健康人,也有相当大的借鉴价值。因为,你不知道什么时候抑郁情绪会突然进入到你的内心,所以在平常的时候,我们就要注意心灵健康的保健,所以,我们掌握自我防御抑郁情绪的方法,对心理健康有着非常重大的作用。抑郁症是一种典型的心理疾患。它是...
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  • 06-07 17:35 电脑端
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