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    樊登读书会:饮食术

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      此书让我迅速明白了一向健康的父亲怎么突然血糖高了:1过量吃糖(我可爱的老爸,八十多岁了一天能吃十几颗水果糖)2过量喝饮料(每天平均两桶)。是时候给老爸制定一个健康食谱的时候了!感谢讲书,让我们随时提醒自己向健康生活方式靠近!
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